La chaine musculaire postéro-latérale (PL)
Composition de la chaîne musculaire postéro-latérale (PL)
Structure principales de la chaîne PL
Muscles de la chaîne des membres inférieurs :
- Moyen fessier.
- Ischio-jambiers externes (courte et longue portion du biceps fémoral)
- Vaste latéral du quadriceps.
- Fibulaires.
- Jumeau externe (Chef latéral du muscle gastrocnémien).
- Plantaire.
- Faisceau oblique de l’abducteur du premier orteil.
Muscles de la chaîne des membres supérieurs :
- Trapèze supérieur et moyen.
- Sus-épineux.
- Deltoïde latéral.
- Vaste latéral du triceps brachial.
- Anconé.
- Fléchisseur ulnaire et extenseur ulnaire du carpe.
- Abducteur du cinquième doigt.
Prolongement de la chaîne PL dans le tronc
- Elévateur de la scapula
- Rhomboïde .
- Trapèze moyen .
- Dentelé postérieur et inférieur.
- Trapèze supérieur.
- Grand dentelé.
- Oblique externe de l’abdomen.