La chaine musculaire postéro-antérieure-antéro-postérieure (PA AP)
Composition de la chaine musculaire postéro-antérieure-antéro-postérieure (PA AP) :
La chaine principale comporte 4 groupes musculaires ayant chacun une fonction particulière :
- Le groupe des sentinelles de l’axe vertical :
- Muscles profonds postérieurs de la colonne vertébrale :
- Multifides.
- Interapophysaires.
- Interépineux.
- Rotateurs du cou, multifides thoraciques.
- Muscles profonds antérieurs de la colonne vertébrale :
- Prévertébraux.
- Long du cou.
- Grand droit antérieur (muscle du cou).
- Petit droit antérieur (muscle du cou).
- Muscles profonds postérieurs de la colonne vertébrale :
- Le groupe des muscles respiratoires et presseurs interviennent dans la fonction respiratoire et influence la circulation en modifiant le retour veineux :
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- Surcostaux.
- Intercostaux externes.
- Diaphragme.
- Transverse de l’abdomen.
- Intercostaux moyens (PA AP, AL, AM)
- Intercostaux internes (PA AP, AL)
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- Le groupe des muscles ajustant et régulant les centres de gravités :
- Dans le plan frontal :
- Dans les 3 plans :
- Scalènes moyen et postérieur.
- Psoas.
- Le groupe des muscles relais relie le groupe des muscles respiratoires PA AP aux chaînes musculaires dynamiques horizontales. Ils jouent également el rôle de muscles respiratoires accessoires :
- Les muscles de l’inspiration forcée et stabilisateurs de l’omoplate qui font également partie de la chaîne PL :
- Elévateur de la scapula.
- Rhomboïde.
- Trapèze moyen.
- Les muscles de l’inspiration :
- Petit dentelé postérieur et supérieur.
- Grand dentelé.
- Les muscles de l’expiration forcée qui font également parti de la chaine AL :
- Petit dentelé postérieur et inférieur.
- Intercostaux internes
- Les muscles de l’inspiration forcée et stabilisateurs de l’omoplate qui font également partie de la chaîne PL :
- Les muscles reliant la chaine musculaire principale aux chaînes secondaires de l’axe horizontale :
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- Iliaque, vers le membre inférieur.
- Petit pectoral, vers le membre supérieur.
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Les chaînes secondaires :
- Membres supérieurs :
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- Coraco-brachial.
- Courte portion du biceps.
- Vaste interne du triceps brachial avec son expansion aponévrotique vers l’olécrane.
- Extenseurs des doigts.
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- Membres inférieurs :
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- Vaste médial.
- Droit fémoral.
- Extenseurs des orteils.
- Court extenseur du gros orteil.
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